|
|
Aloittelijoille perehdytys astangajoogaan
Ohjaajana Frank Kappas
Aika 1 5 x keskiviikkoisin. Alkaa 20.11. – päättyy 18.12. 2024. tai
Aika 2 5 x keskiviikkoisin. Alkaa 15.1. – päättyy 12.2.2025
Kello: 18.00 – 19.30
HInta 50,00 €/ 5 kertaa
Paikka Auki joogakoulu, Petsamonkatu 14
Ilmoittaudu: https://www.varaaheti.fi/aukijoogakoulu/
|
Frank ohjaa aamutunnit ti-to.
Aamukortti (klo 6-8.30)
vain 55,00€/ 40,00€ (10xkortti). Tervetuloa!
|
Varaa paikkasi tunnille varausjärjestelmän kautta: varaaheti.fi/aukijoogakoulu!
|
Johanna Karhu
|
Uusi viikko tunti perjantaisin kello 18-19
=> YIN-joogaa
Hei, olen Johanna ja aloittanut joogaohjaajana hathajoogan parissa vuonna 2022, täydentäen osaamista yinjoogassa ja traumasovelletussa joogassa. Joogaohjausten ohella opiskelen kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi ja puuhastelen lemmikkikoirien kanssa vapaa-ajalla.
Koen, että yinjooga sopii kaikille harjoitettavaksi – ympäri vuoden. Yinjoogaa suosittelen myös niille, jotka etsivät lempeää joogatyyliä ja arvostavat harjoituksessa tyyneyttä, rentoutta ja rauhaa. Lämpimästi tervetuloa yinjoogatunneilleni Auki joogakoululla!
|
|
YHTEISTYÖ AUKI JOOGAKOULUN TILOISSA ALKAA 15.7.2024
Aukijoogakoululla on suunitteilla jatkaa yhdessä Tampere Zen Centerin kanssa
1. Vuokraamalla yhdessä tilaa voisimme lisätä salin käyttöä ja puolittaa vuokramenot.
2. Olisimme todella iloisia jos tämä onnistuisi, ja se alkaisi jo heinäkuussa.
|
|
Tulossa 2.-8.10. Karpathos/ Kreikka
Katso lisätietoja tästä:
Suomeksi ja in English
Retriitti toukokuu 2024_Kreikka
|
Linda Taakalan ja Frank Kappaksen Lokakuun retritille Karphatokselle 2.-8.10.2024. Lisätietoja Joogasalonki Linda Taakala
|
|
Täällä linkki harjoitukseen. Linkki podcastiin
|
Astangajoogaharjoitus ohjaajana Frank Kappas. (YouTube videona)
Tervetuloa tekemään harjoitusta kotimatolta!
Frank Kappas Native Yoga Toddcastin vieraana. Kuuntele Frankin ajatuksia Astangajoogasta, Vipassana-meditaatiosta ja läsnäolosta!Frank on opettanut Astangajoogaa jo yli kahden vuosikymmenen ajan. Lisäksi hän järjestää retriittejä ja kursseja säännöllisesti Suomessa ja Pohjoismaissa.
|
